Le programme comprend
Ce qui est inclus
- Programme d'entraînement à distance
- Envoi des séances d'entraînement chaque semaine
- Réalisation des entraînements selon votre disponibilité
- Envoi des vidéos des exercices réalisés
- Suivi de base par l'équipe technique
- Retour général sur les performances
- Participation au test final du programme
- Rapport final d'évaluation